14 de febrero de 2019

ADICTOS AL AMOR


Las personas que se vuelven adictas al amor, debido a antecedentes de abandono de sus cuidadores primarios. Los adultos adictos al amor, generalmente son reconocidos como los niños que no cumplían sus necesidades de validación, amor y relación con uno o ambos padres.

Esto puede afectar a su autoestima de forma espectacular en la vida adulta. Es el resultado de un miedo consciente de abandono y un miedo subconsciente y subyacente de la intimidad. Para un adicto al amor, la intensidad en una relación es a menudo confundida con la intimidad.

La adicción al amor o codependencia se refiere a la obsesión que se puede padecer hacia:
Una persona: En el primer caso puede ser tanto una pareja como un hijo o un padre. El adicto siente que no puede vivir independientemente de la otra persona y lo lleva a tener actitudes posesivas. Es posible que la dependencia sea mutua y sea prácticamente imposible el desarrollo personal.

Hacia una relación: Las personas adictas a la idea de estar en una relación no se preocupan tanto por quién sea la persona, sino por tener pareja en sí. Pueden cambiar de pareja constantemente, o por el contrario, aferrarse a relaciones negativas.

Hacia el romance: Personas adictas a los romances pasajeros, aventuras apasionadas, etc. Les interesa la seducción y la conquista, pero al poco tiempo se cansan. Puede ser resultado de la fantasía, de la inmadurez o del subdesarrollo afectivo.

Los adictos al amor como los adictos a cualquier sustancia o hábito, pasan mucho tiempo esforzándose por la persona a la que son adictos. Estas personas, valoran el amor hacia el otro por encima de sí mismos, y su enfoque en el amado es obsesivo.

Este comportamiento hace que los adictos al amor se descuiden a sí mismos de diferentes maneras, como abandonar aspectos importantes de sus vidas y el bienestar de mantenerse conectado con otras cosas o valores.

La adicción al amor no necesariamente pertenece solo a las relaciones románticas o sexuales. Es posible que una persona se relacione como un adicto al amor con sus amigos, los niños, patrocinadores, líderes o figuras religiosas, incluso con personas que nunca ha conocido, como las estrellas de cine.

Un adicto al amor, cuando tiene una relación, se involucra demasiado en ella, hasta tal punto de que se descuida a sí mismo constantemente.

El núcleo de fantasía de un adicto al amor es la expectativa de que alguien más puede resolver sus problemas, tenga una consideración positiva incondicional sobre él en todo momento, y le cuiden.

La pareja o la otra persona consideran que los adictos al amor son también su centro de atención. Cuando no se cumple con esta necesidad irreal, los adictos al amor pueden verse resentidos, y pueden crear conflictos en sus relaciones con los demás.
Para los expertos de Tuotromedico.com la adicción al amor es una patología que comienza cuando se idealiza tanto al otro que se le convierte en un ser divino, en la única persona que nos puede proporcionar felicidad. Este tipo de pensamientos y sentimientos son normales al principio del enamoramiento, pero lo normal es que den paso a una relación de igual a igual y no de dependencia.

“Obsesionarse por una persona o una relación es síntoma de adicción”
Tipos de adicción al amor

Brian Earp, profesor del Centro de Neuroética de la Universidad de Oxford, y su equipo han revisado 64 estudios de amor y adicción publicados entre 1956 y 2016 y han definido dos tipos del trastorno que destruyen vidas y familias.

Adicción al amor estrecha.

Las personas que se sienten desesperadamente solas cuando no están en una relación y tratan de reemplazar a su ex-pareja inmediatamente después de la ruptura podrían padecer lo que el equipo ha llamado una forma “estrecha” de adicción al amor.

A estas personas les resulta difícil controlar el fuerte deseo que sienten de estar siempre cerca del objeto de su afección. A menudo desarrollan pensamientos y comportamientos obsesivos, lo que puede llevar al acoso o incluso al asesinato.

Al igual que otros tipos de adicciones, como las de las drogas, este comportamiento está desencadenado por procesos anormales en el cerebro que impulsan señales de recompensa.

“Esta adicción inunda el cerebro de dopamina, causando una señal inusualmente fuerte de recompensa”, lo que hace que las personas persigan al objeto de su pasión buscando una nueva dosis de la hormona dopamina. A menudo esto destruye sus otros lazos sociales, así como afecta negativamente su carrera y su desarrollo personal.

Adicción al amor amplio

El segundo tipo de adicción, el “amplio”, es menos peligroso y más común. En general, esta ligera forma de adicción no es muy distinta de las relaciones ‘saludables’, pero se caracteriza por deseos y obsesiones más fuertes, aunque controlables.

En esta categoría se observa un comportamiento similar al de los adictos a las drogas, una oleada de euforia después de cada encuentro, seguida de desesperación, angustia y depresión cuando las relaciones llegan a un final abrupto. Algunos investigadores no consideran este tipo de conducta una adicción, porque experimentar estas emociones no siempre es malo para una persona.


CODEPENDENCIA… ¿ES AMOR?...


Se acerca la fecha más esperada por las parejas, el 14 de febrero o más conocido como el “Día de San Valentín” así que por eso motivo, te brindamos este artículo que trata sobre qué es una relación dependiente y cuáles son los elementos que caracterizan a estas personas.

El termino codependencia fue utilizado por primera vez a finales de los años 70, como fines de brindar solución a un tratamiento psicológico y la investigación del perfil psicológico de las personas con una relación directa con un adicto. No se considera una enfermedad, pero si como un estado que está relacionado con diversos padecimientos que si tengan relación con un adicto.

Codependencia se trata de centrar la atención en los estados de ánimo de otras personas, la manera en que se tratan, tipos de conducta, existe una necesidad de estar en contacto para lograr un estado de bienestar, relajación de la persona.

Ahora bien una persona con pareja dependiente, es una persona con conducta controladora, agresiva, desconfiada, que actúa de una manera “protectora” por ende vigila constantemente al otro. Ahora bien la pareja dependiente de un adicto se caracteriza porque evita hablar de sentimientos y puede presentar malestares físicos ocasionados por el estrés que le ocasiona mantenerse siempre en control y vigilancia.

La persona “se diluye” en la otra perdiendo de vista sus ideas, valores, proyectos  y su individualidad; ya que el miedo a la pérdida, al abandono y a muchos otros aspectos hace nacer relaciones amorosas adictivas. Otro factor que influye en la creación de relaciones dependientes es el apego que sienta alguno de los integrantes hacia el otro. Apego se define como la inclinación, dependencia, afición o adicción hacia algo o alguien.

Aleix Mercadé menciona que “Como seres humanos que somos, es importante entender que las relaciones sanas son relaciones en las que la persona asume la responsabilidad de su propia vida y de sus acciones y acepta que en la relación se van a experimentar momentos felices pero a la vez sufrimiento, y que la felicidad no está en el otro, sino que depende de cada uno de nosotros, en definitiva, son relaciones en las cuales no hay temor sino libertad e independencia. Es aprender a vivir un amor que no esclaviza, es amar sin miedos, sin angustias y es tomar conciencia de que la persona amada es importante pero no es lo único que se tiene en la vida.”

Por ello, en el campo de estudio de las personas cercanas a alguien que padece una adicción se entiende como alguien que se encarga de cuidar y proteger a un adicto, al grado que se involucra en todos los aspectos de su vida en un intento por salvarlo.

Si la persona dependiente no recibe la atención necesaria, esta puede llegar a padecer diversos padecimientos psicológicos como ansiedad, ataques de pánico, depresión, niveles de estrés altos, entre otros, los cuales modifican su conducta, sentimientos, autoestima y autoconcepto. Es por esto que cuando el adicto asiste a las terapias psicológicas, se recomienda que la pareja o la familia asistan de igual manera.

REFERENCIAS
https://oceanica.com.mx/blog/que-es-la-codependencia-y-cual-es-su-relacion-con-las-adicciones/
https://transformandoelinfierno.com/2011/06/28/las-relaciones-codependientes-amamos-o-dependemos/

VIOLENCIA HACIA LA MUJER




Celos salidos de control, exigencias, vigilar como te vistes, y hasta prohibirte actividades ¿alguna vez te ha pasado algo de esto? Pues si creías que la violencia hacia la mujer solo se manifiesta con el maltrato físico y es cosa del matrimonio no es así.

Hay formas más sutiles de violencia como las antes mencionadas y tal vez no te habías dado cuenta. Quizá te sucedió anteriormente o tal vez en estos momentos estas pasando por ello. La violencia en el noviazgo puede ser un antecedente de una forma más elevada de agresión en el futuro de la relación. 

No confundas el amor e interés verdadero, justificando conductas inadecuadas. Si alguien te quiere obligar a tener relaciones, consumir drogas, o hacer algo que no quieres, amenazándote con el término de la relación si no accedes, esa persona no te valora. Quien te quiere de verdad nunca te obligará a hacer algo que tú no estés dispuesta a hacer. Debe respetar tus decisiones, así como tus tiempos para dar los siguientes pasos en la relación y por su puesto confiar en ti, porque de eso se tratan las relaciones de la confianza del uno hacia el otro.

Estos son problemas que afectan desde edades tempranas a la población mexicana, de acuerdo a las cifras del Instituto Mexicano de la Juventud (Imjuve) el 41.6 por ciento de las mexicanas de 15 años o más han sido agredidas por su pareja y casi su totalidad de ellas el 40.6 por ciento dijeron haber sufrido violencia emocional.

Tener una buena autoestima es fundamental. Preocúpate por tu salud, aprende a conocer tus emociones y como expresarlas, conoce tus fortalezas y debilidades aprendiendo de ellas, no te des por vencida y aprende a valorarte.

No guardes silencio hacia actos de agresión en tu contra, eres un ser humano con derechos que deben ser respetados. Y no permitas el maltrato disfrazado con falsas muestras de amor.

Referencias
http://www.sinembargo.mx/17-12-2017/3363208
http://bibliotecadigital.tamaulipas.gob.mx/archivos/descargas/d710cdc553885e58b
a97257a3b956ea180196311.pdf
https://www.psicologia-online.com/caracteristicas-de-personas-con-autoestima-baja-2319.html


FELIZ DÍA DE SAN VALENTIN

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6 de febrero de 2019

ESTRÉS POSTRAUMÁTICO EN NIÑOS


¿Qué es estrés postraumático?

Para la OMS el trastorno de estrés postraumático en adultos y niños es una respuesta tardía a un suceso estresante breve o duradero en la que el sujeto siente incomodidad, malestar o sentimientos de amenaza.

Por otro lado el DSM-IV lo define como un acontecimiento que amenaza la integridad física del sujeto, después de haber presenciado o escuchado algún suceso por el cual este reacciona con temor, desesperación, horror, etc.

Por lo tanto los expertos mencionan que es probable que el niño afectado continúe sintiéndose indefenso, temeroso y horrorizado después del acontecimiento; lo cual repercute en sus sentimientos, emociones, seguridad, motivación, autoestima, autoconcepto, actividades y relaciones diarias.

Ahora bien los eventos más comunes que detonan el trastorno de estrés postraumático son accidentes de tráfico, incendios, víctima de robos, agresiones, violación, violencia familiar, violencia en pareja, terremotos, enfermedades, perdida de familiar, perdida de pareja, pérdida de trabajo, perdida de mascota.

Los síntomas que presentan comúnmente los niños ante estas situaciones de estrés son pesadillas, mojar la cama después de haber pasado la etapa en donde se le enseña control de esfínteres, comportamientos violentos (enojos extremos y veloces), no poder hablar, en actividades de juego representan eventos violentos, muestran miedo a estar solos o se niegan a estar cerca de una persona (o personas) en específico.

Es importante que ante estas situaciones los padres estén atentos al comportamiento de sus hijos ya que su observación y relación con el niño los guiara hacia la búsqueda del evento que causa el estrés y así buscar ayuda específica.

Ahora bien, el tipo de ayuda y tratamiento que se le puede proporcionar al niño una vez diagnosticada la causa pueden ser el uso de medicamentos los cuales le ayuden a disminuir su ansiedad o depresión, haciéndolo sentir relajado y tranquilo.

Terapia psicológica en individual utilizando diferentes técnicas que le ayuden a identificar y enfrentar y resolver sus emociones, actitudes y pensamientos que le recuerden el evento traumático y terapia con la familia.

Es fundamental aclarar que no todos los niños que sufren este tipo de eventos traumáticos, presentan los mismos síntomas, por lo tanto la tensión que reciben se adecua a las necesidades físicas y psicológicas que requieran.

Referencias
http://www.inpsico.com/problematicas/estres_postraumatico.html
https://medlineplus.gov/spanish/posttraumaticstressdisorder.html
https://www.drugs.com/cg_esp/trastorno-de-estr%C3%A9s-postraum%C3%A1tico-en-ni%C3%B1os.html


¿Sabias qué?