El estrés postraumático es
significativamente mayor después de terremotos. En estudios realizados en los
últimos años (Chile 2010), se ha
observado que quienes sufren graves daños o viven en una zona sísmica, tienden
a tener más probabilidad de experimentar síntomas como angustia, pueden
mostrarse más tristes, tienen poca cuidado en su salud, les cuesta más trabajo
llevar a cabo su vida cotidiana, y aún las tareas más sencillas que antes eran
tan comunes, ahora se hacen difíciles.
El trastorno de estrés
postraumático es una enfermedad de salud mental desencadenada por un evento
aterrador que sufrió el sujeto.
Se caracteriza por una
angustia grave, así como pensamientos incontrolables sobre la situación vivida.
Los síntomas del TEPT, se
agrupan en 4 tipos, cambios negativos en el pensamiento, recuerdos intrusivos,
evasión, cambios en las reacciones físicas y emocionales; estos pueden ir
desapareciendo con el tiempo o volverse a presentar.
Entre los síntomas que
presentan las personas con TEPT en su comportamiento son:
Aislamiento social
Conductas auto destructivas
Inestabilidad
Hostilidad
Síntomas psicológicos
Ansiedad intensa
En su estado de ánimo
Presentan una pérdida de
interés o placer en hacer actividades, hay culpa o soledad. Pueden presentar
trastornos de sueño, tales como; insomnio o pesadillas, y en niños terrores
nocturnos.
Los
recuerdos intrusivos
Los síntomas de estos
recuerdos pueden ser:
- Recuerdos recurrentes, del evento traumático, que son involuntarios y angustiantes. La persona puede llegar a revivir el hecho como si se encontrara en la situación nuevamente.
- Tiene pesadillas sobre la situación que le causo el trauma.
- Muestra reacciones físicas, como una angustia intensa al recordar el hecho traumático.
- Evasión; en estos casos los síntomas que presentan son:
- Evitar hablar del hecho traumático.
- Evitar los lugares que le recuerden el hecho traumático.
- Puede presentar cambio negativo en el pensamiento acerca de si mismo, así como desesperanza, problemas de memoria o incluso no recordar del todo el acontecimiento traumático.
- Muestra dificultades para poder mantener relaciones cercanas, así como dificultad para sentir emociones positivas, pierde el interés en actividades que antes le gustaban, y puede llegar a sentirse inestable emocionalmente.
Cambios
en las reacciones físicas y emocionales
Se asustan fácilmente.
Están siempre alertas al
peligro.
Pueden mostrar conductas
autodestructivas como por ejemplo: beber
en exceso, consumir drogas, poner en riesgo su vida constantemente (conducir
muy rápido), etc.
Pueden llegar a tener momentos
de arrebato o ira, así como irritabilidad o conducta agresiva.
En caso de niños de 6 años o
menos entre los signos y síntomas pueden presentarse:
- · Tienen sueños aterradores que aparentemente no tienen con el suceso traumático.
- · Suelen recrear la situación traumática atraves del juego.
Intensidad
de los síntomas
Suelen intensificarse a veces hasta
con el sonido de una ambulancia, al ver en el noticiero una nota sobre un
terremoto, o al escuchar cohetes o la alarma de un carro.
Si sientes que estos síntomas te
están obstaculizando en tus actividades o vida cotidiana, puedes buscar ayuda aquí
con nosotros o mandar un correo a mnrasso@hotmail.com
antes de que estos empeoren, sobre todo cuando se empieza a evadir el problema
atraves del alcohol y/o el consumo de drogas.
Fuentes:
Síntomas de estrés postraumático
(clínicadelaansiedad.com)
San Juan Campestrano
Intervención en crisis Bellak
Leopold
