Ciclo Vital del Amor

 

LA PAREJA EN TIEMPOS DE PANDEMIA.

 

LA PAREJA EN TIEMPOS DE PANDEMIA.

 

Hace un año en febrero de 2020, ya se hablaba de COVID-19, sin imaginarnos las dimensiones ni consecuencias que esto traería en el mundo y en la salud mental de los seres humanos, la convivencia diaria con la pareja ha dado la oportunidad de conocer a la pareja, demostrarle ternura, nos ha enseñado a respetar los tiempos, así como establecer horarios para verse y llamarse.

Algunas parejas que no viven juntas han cambiado su forma de relacionarse a través de sólo chatear, ponerse de acuerdo para ver series en netflix, o platicar por videollamada.

El contacto físico en muchas parejas no se ha podido dar, por la pandemia, y el temor al contagio, las bodas se han visto suspendidas, fiestas, reuniones, y todo ello ha impactado sobretodo en la población más vulnerable que son las personas entre 18 y 35 años. según estudios recientes.

Este tiempo ha servido para evaluar la relación, y valorar que tanta falta te hace la otra persona, ver si en realidad la pasas bien con la otra persona, aunque no puedas tocarla.

Ver si la otra persona te atrae físicamente, o estás obsesionado con ella.

Los momentos de crisis pueden llegar a revelar partes ocultas de nuestra personalidad., ya que podemos observar si son compatibles en las buenas y en las malas.

Para ello es recomendable aprender técnicas de solución de conflictos para saber cómo actuar de una manera individual, y como pareja ante una crisis.

Tener una buena comunicación, para que la confianza con su pareja se fortalezca, y así evitar los celos o diferencias por puntos de vista diferentes sobre algún tema.

Debe haber una comunicación de manera directa en la que se puedan expresar francamente sus sentimientos o decir abiertamente si algo no te gusta.

El ser mucho más explícito que de costumbre, es una situación diferente, donde, sin embargo, no debemos rebasar los límites del respeto, y aceptación hacia la otra persona.

Dentro de una relación pareja saludable, la pareja si es un espacio de contención. En recientes investigaciones se mostró que el 72%de quienes tienen pareja, sienten que durante la pandemia la pareja es la base del bienestar en sus vidas.

 

Por otra parte, en la pandemia, el 54% de los problemas en la relación pareja se han acrecentado y han deteriorado el vínculo en un 54%.

Realmente la dinámica que se da entre quienes componen ese bienestar, porque cuando hay una dinámica positiva, como lo menciona Ortiz, Carlos, para poder irse entendiendo, y comprendiendo la comunicación y las emociones puedan fluir en esa relación.

La pareja saludable, está ahí en complicidad y compañía mutua, sabe de ti, de tus palabras, de tus modos, y ayuda a defenderte del dolor psíquico.

La pareja es testigo de la historia, y de sus transformaciones, incluso en el área sexual se comparte el sentido más amplio del término, Molina explica que, si la relación de pareja está inclinada hacia los aspectos positivos en la crisis, la pareja se fortalece, en cambio sí es hacia lo negativo, la crisis sólo aceleró la separación.

Dentro de lo que sería el vínculo de la pareja, dependiendo del vínculo y de la comunicación que tengan puede entonces mostrar resistencia y desconfianza para ver los inconvenientes de una relación tóxica.

En conclusión, los ejes fundamentales para mantener una adecuada relación pareja son la comunicación, la emoción y la explicación de éstas.

Las crisis como la del covid 19, pueden permitirnos reinventarnos frente a otros, frente a la pareja, y frente a nosotros mismos, en torno a la vida que ahora nos ha puesto una perspectiva muy diferente a todo a lo que estábamos acostumbrados.

 

Bibliografía:

Ortiz. Noviazgo en tiempos de COVID; ¿qué han aprendido las parejas? 11/02/2021.

Hernández H. La pareja interactuante.

Escobedo Ríos Ana.Crisis en la Pareja. Revista estrategias para el cumplimiento de la misión 9(1)

 

Efectos colaterales del amor

 Efectos colaterales del amor (chemical hearts, 2020)

En estas fechas algunos tenemos la costumbre de ver películas con temáticas de amor, ya sea en su faceta de comedia, dramas o incluso musicales, ahora te traemos una recomendación para estas fechas ya sea que gustes verla con tu pareja o solo y si estas justo en el proceso de ruptura, créeme que aquí encontrarás justo la respuesta a muchas de las cosas que estás pasando y sintiendo en este momento, esta es nuestra reseña:

La historia se basa en la relación de dos adolescentes que coinciden dentro de la redacción de un periódico escolar, un chico introvertido, el cual nunca ha tenido una relación de pareja y ella es una chica un tanto extraña por causas que el aun desconoce.

Conforme se va desarrollando la trama nos damos cuenta del por qué de ambas personalidades y de como nuestro pasado tiende a condicionar nuestro presente.

Todas las cosas que sentimos al momento de iniciar una relación y todas esas sensaciones que esta provoca tienen su origen en nuestro cerebro y cuando dejamos de recibir estos estímulos nos encontramos en la etapa de abstinencia al ya no recibirlos y esto hace que estemos decaidos y sin ánimos de mucho, posiblemente nuestro panorama parezca nublado pero todo esto tiene una explicación científica y tod eso que se siente en estas situaciones también nacen en nuestro cerebro y tomará algo de tiempo para que el cerebro normalice todos nuestros sentimientos.

Estos temas son abordados en la película en gran parte de la trama, sin duda una buena opción para este 14 de febrero y para el resto del mes del amor y la amistad. 

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