30 de abril de 2019

¿Cómo hablar con los niños sobre drogas?

Hoy 30 de abril celebramos el día del niño y por lo mismo es importante tener las herramientas
necesarias para transmitirles la información correcta y de forma clara a los niños sobre las drogas.
Ya que en la actualidad, gracias al fácil y rápido acceso a redes sociales y plataformas de películas y
videos los niños están más conectados con imágenes que representen el consumo de alguna
sustancia por el tipo de material visual que consumen en estas plataformas o programas de
televisión y ser vulnerables ante alguna situación de consumo.
En la actualidad los padres deben de estar informados o tener conocimiento sobre los efectos de
consumo de drogas, ya que son el ejemplo de los niños y la forma de pensar sobre estos temas
definirá la actitud y pensamiento, actitud y comportamiento de ellos en el futuro. Además debe
ser claro con sus ideas para que transmita de manera correcta información que pueda aclarar
cualquier duda, confusión o inquietud que los niños tengan acerca del tema.
En la etapa de niñez los pequeños son curiosos y tienen inquietudes y dudas acerca de lo que ven,
por esto una de las oportunidades para mencionar el tema son los momentos de enseñanza, es
decir, el tiempo sea breve o largo, en el que el niño cuestiona acerca de lo que está viendo, en la
televisión, redes sociales, calle, etc. Ya que en ese momento tiene interés sobre lo que sucede y
pone atención a la respuesta para ir formando sus propios significados.
Si el niño esta entre los 8 – 11 años puede iniciar la conversación preguntando su opinión sobre las
drogas y el consumo, para que el niño abra la plática y sienta un ambiente de confianza para poder
decir su pensamiento, ideas, juicios, etc.
Debemos prestar atención a lo que los niños comentan, ya que no solo está emitiendo su
pensamiento, si no es una forma de mostrar su personalidad, así podemos conocer un poco más a
los niños y jóvenes y percatarnos con mayor facilidad si están frente algún factor de riesgo o
vulnerabilidad ante el consumo de alguna sustancia.
Por último es importante mencionar que el tono de voz que se tenga al momento de hablar sobre
este tema con niños debe ser tranquilo y constante, además se debe utilizar términos que puedan
entender, estos elementos propiciaran que el ambiente que tenga el niño en su hogar y la relación
que tenga con sus padres o familiares sea favorable para su búsqueda de información y creación
de significados que servirán de base para sus acciones, pensamientos y actitudes futuras.

Niños de la calle y drogadicción

Niños sin hogar, abandonados, sin el cariño y el amor de una familia, siendo la
calle su casa y su familia gente en la misma situación que él. No teniendo que
comer, pasando hambre y penurias, muchos se refugian en las drogas
encontrando en ellas el cobijo privado que tanto les hace falta y anhelan. No es
culpa de ellos estar en esa situación, no se debe de juzgarlos ni criticarlos, al
contrario debemos ayudarlos, cualquiera de nosotros podría haber estado en su
lugar sin las oportunidades con las que contamos desde nuestra infancia.
Drogas de fácil acceso y de bajo costo como solventes y pegamentos son las que
consumen en su mayoría por la situación en la que se encuentran. Algunos de los
motivos por que lo hacen están:
-El no sentir hambre. Bajo una situación de pobreza y el no tener que comer se
ven orillados a su consumo.
-Manejar situaciones negativas. Una percepción desesperanzada del futuro, sin
planes, metas y ambiciones al encontrarse en esa situación de vulnerabilidad.
- Presión entre pares. La influencia y la búsqueda de pertenecer a un grupo que se
encuentra en las mismas condiciones y consume drogas, puede ocasionar que el
individuo tambien consuma para ser parte de ellos.
La misma situación en la que se encuentran los conduce al consumo de
estupefacientes. Lo que al inicio era consumir para no sentir hambre, curiosidad,
aminorar las penas y tristezas, con el tiempo se agrava, llegando a hacerse
dependientes del consumo de las drogas.
Un niño es un menor de edad que se encuentra en constante desarrollo y por
tanto no tiene aún la capacidad para decidir correcta y adecuadamente sobre lo
que es lo mejor para él. Es tan fácil de influenciar para que consuma drogas sin
saber todas las consecuencias que conlleva, no cuenta con la información
necesaria ni el apoyo para evitar su consumo.

Traer un niño al mundo no es cosa de un juego, necesita cuidados, atención,
amor, inculcándole buenos principios y valorándolo. Pongamos de nuestra parte
como adultos, digamos no al abandono, a los abusos físicos y sexuales, la
explotación infantil, al consumo de drogas, a los embarazos no deseados.
Siendo adultos seamos unos buenos guías y démosles un buen ejemplo a
nuestros infantes. En nuestras manos está el futuro de nuestros niños, y en las de
ellos el de la humanidad, cuidémoslos. Desde tacha las adicciones les deseamos
a todos los niños en su día un ¡Feliz día del niño!

Fuentes:
http://www.estrellaiquique.cl/prontus4_nots/site/artic/20050816/pags/20050816014948.html
http://www.salud.gob.mx/unidades/cdi/documentos/CDM.htm

ADICCIÓN A LOS VIDEO JUEGOS EN NIÑOS


Durante el paso de los años la tecnología ha evolucionado en gran medida, principalmente en sectores de comunicación y entretenimiento, pero así como esta tecnología tiene sus ventajas, también tiene sus contras, en este caso la posibilidad de una adicción a algunos aparatos tecnológicos como lo son los video juegos, por lo cual abordaremos en este día del niño, este tema relacionado a las adicciones a los videojuegos enfocándonos principalmente en niños.

No se puede negar que los videojuegos sean una potencial manera de entrenamiento para niños y adultos, pero su uso excesivo puede conducir a problemas de salud graves que tú puedes prevenir si pones algunas reglas en tu casa.

Los videojuegos son adictivos y están diseñados para que los niños intenten pasar  un sinfín de niveles que les hace interactuar de manera excesiva con estos dispositivos. En algunos casos, los niños llegan a perder la dimensión de la realidad y el tiempo que pasa con los controles en sus manos.

Los videojuegos son una puerta de escape para los niños. Ninguna discusión. Ningún amigo que se enfade. Es más fácil jugar un video juego que enfrentarse y lidiar con los conflictos que se puedan producir en la vida diaria de los niños.

La Organización Mundial de la Salud (OMS), reconoció el año pasado a la adicción a los videojuegos como una enfermedad mental.

Por su lado, la Asociación Americana de Psiquiatría no lo considera un “trastorno oficial”, pero recomienda estudiar más la adicción a los videojuegos.

Según la OMS, los síntomas incluyen la falta de capacidad de controlar su tiempo y el interés en el juego sobre otras actividades.

Algunas de las señales de esta adicción suelen ser:
Si el/la niño(a) se ha retraído en los deportes y no le gusta compartir actividades sociales con otros chicos de su edad, ese es un indicador de adicción.

Una baja en el rendimiento académico y la alteración en el sueño de tu hijo son otras de las alertas de que el juego se está convirtiendo en una adicción.

Algunas de las afecciones que pueden causar en la salud de los niños son:

Obesidad infantil

La obesidad es uno de los problemas que más enfrentan los niños adictos a los videojuegos. Ellos evitan al máximo cualquier tipo de actividad física, por su constante interés en el juego. Pueden estar horas frente a la pantalla y la comida rápida se vuelve un solucionador de problemas.

Insomnio y dolor de espalda

El sueño y los dolores de espalda son otros aspectos que se ven afectados cuando se hace uso excesivo de los videojuegos. El constante juego produce insomnio lo que puede provocar que tu hijo disminuya su rendimiento en las actividades escolares, y los dolores de espalda pueden presentarse con mayor facilidad debido a que debe mantener la misma posición por horas.

Salud mental

El uso desmedido de videojuegos, en el que no se ponen límites, puede intensificar el riesgo de que tu hijo se enfrente al aislamiento social. Los más pequeñas llegan incluso a confundir el mundo virtual con el real, su vida social disminuye porque ya no quieren ir al parque y cosas como jugar al fútbol; o en los más grandes, salir con sus amigas de compras puede resultar aburrido e intensificar la ansiedad.

Es recomendable que como padres de familia marcar pautas o reglas que permitan al niño tener horarios de juego adecuados para su edad, así como fortalecer la convivencia familiar. Es bueno también fomentar a que realice otras actividades, como jugar fútbol o montar bicicleta, y razonar con él sobre la importancia de que regule su conducta.

Bibliografía: