Durante el paso de los años la
tecnología ha evolucionado en gran medida, principalmente en sectores de
comunicación y entretenimiento, pero así como esta tecnología tiene sus
ventajas, también tiene sus contras, en este caso la posibilidad de una adicción
a algunos aparatos tecnológicos como lo son los video juegos, por lo cual
abordaremos en este día del niño, este tema relacionado a las adicciones a los
videojuegos enfocándonos principalmente en niños.
No se puede negar que los
videojuegos sean una potencial manera de entrenamiento para niños y adultos,
pero su uso excesivo puede conducir a problemas de salud graves que tú puedes
prevenir si pones algunas reglas en tu casa.
Los videojuegos son adictivos
y están diseñados para que los niños intenten pasar un sinfín de niveles que les hace interactuar
de manera excesiva con estos dispositivos. En algunos casos, los niños llegan a
perder la dimensión de la realidad y el tiempo que pasa con los controles en
sus manos.
Los videojuegos son una puerta
de escape para los niños. Ninguna discusión. Ningún amigo que se enfade. Es más
fácil jugar un video juego que enfrentarse y lidiar con los conflictos que se
puedan producir en la vida diaria de los niños.
La Organización Mundial de la
Salud (OMS), reconoció el año pasado a la adicción a los videojuegos como una
enfermedad mental.
Por su lado, la Asociación
Americana de Psiquiatría no lo considera un “trastorno oficial”, pero
recomienda estudiar más la adicción a los videojuegos.
Según la OMS, los síntomas
incluyen la falta de capacidad de controlar su tiempo y el interés en el juego
sobre otras actividades.
Algunas de las señales de esta
adicción suelen ser:
Si el/la niño(a) se ha
retraído en los deportes y no le gusta compartir actividades sociales con otros
chicos de su edad, ese es un indicador de adicción.
Una baja en el rendimiento
académico y la alteración en el sueño de tu hijo son otras de las alertas de
que el juego se está convirtiendo en una adicción.
Algunas de las afecciones que
pueden causar en la salud de los niños son:
Obesidad infantil
La obesidad es uno de los
problemas que más enfrentan los niños adictos a los videojuegos. Ellos evitan
al máximo cualquier tipo de actividad física, por su constante interés en el
juego. Pueden estar horas frente a la pantalla y la comida rápida se vuelve un
solucionador de problemas.
Insomnio y dolor de espalda
El sueño y los dolores de
espalda son otros aspectos que se ven afectados cuando se hace uso excesivo de
los videojuegos. El constante juego produce insomnio lo que puede provocar que
tu hijo disminuya su rendimiento en las actividades escolares, y los dolores de
espalda pueden presentarse con mayor facilidad debido a que debe mantener la
misma posición por horas.
Salud mental
El uso desmedido de
videojuegos, en el que no se ponen límites, puede intensificar el riesgo de que
tu hijo se enfrente al aislamiento social. Los más pequeñas llegan incluso a
confundir el mundo virtual con el real, su vida social disminuye porque ya no
quieren ir al parque y cosas como jugar al fútbol; o en los más grandes, salir
con sus amigas de compras puede resultar aburrido e intensificar la ansiedad.
Es recomendable que como padres
de familia marcar pautas o reglas que permitan al niño tener horarios de juego
adecuados para su edad, así como fortalecer la convivencia familiar. Es bueno
también fomentar a que realice otras actividades, como jugar fútbol o montar
bicicleta, y razonar con él sobre la importancia de que regule su conducta.
Bibliografía:
No hay comentarios:
Publicar un comentario