CODEPENDENCIA… ¿ES AMOR?...

Se acerca la fecha más esperada por las parejas, el 14 de febrero o más conocido como el “Día de San Valentín” así que por eso motivo, te brindamos este artículo que trata sobre qué es una relación dependiente y cuáles son los elementos que caracterizan a estas personas.

El termino codependencia fue utilizado por primera vez a finales de los años 70, como fines de brindar solución a un tratamiento psicológico y la investigación del perfil psicológico de las personas con una relación directa con un adicto. No se considera una enfermedad, pero si como un estado que está relacionado con diversos padecimientos que si tengan relación con un adicto.

Codependencia se trata de centrar la atención en los estados de ánimo de otras personas, la manera en que se tratan, tipos de conducta, existe una necesidad de estar en contacto para lograr un estado de bienestar, relajación de la persona.

Ahora bien una persona con pareja dependiente, es una persona con conducta controladora, agresiva, desconfiada, que actúa de una manera “protectora” por ende vigila constantemente al otro. Ahora bien la pareja dependiente de un adicto se caracteriza porque evita hablar de sentimientos y puede presentar malestares físicos ocasionados por el estrés que le ocasiona mantenerse siempre en control y vigilancia.

La persona “se diluye” en la otra perdiendo de vista sus ideas, valores, proyectos  y su individualidad; ya que el miedo a la pérdida, al abandono y a muchos otros aspectos hace nacer relaciones amorosas adictivas. Otro factor que influye en la creación de relaciones dependientes es el apego que sienta alguno de los integrantes hacia el otro. Apego se define como la inclinación, dependencia, afición o adicción hacia algo o alguien.

Aleix Mercadé menciona que “Como seres humanos que somos, es importante entender que las relaciones sanas son relaciones en las que la persona asume la responsabilidad de su propia vida y de sus acciones y acepta que en la relación se van a experimentar momentos felices pero a la vez sufrimiento, y que la felicidad no está en el otro, sino que depende de cada uno de nosotros, en definitiva, son relaciones en las cuales no hay temor sino libertad e independencia. Es aprender a vivir un amor que no esclaviza, es amar sin miedos, sin angustias y es tomar conciencia de que la persona amada es importante pero no es lo único que se tiene en la vida.”

Por ello, en el campo de estudio de las personas cercanas a alguien que padece una adicción se entiende como alguien que se encarga de cuidar y proteger a un adicto, al grado que se involucra en todos los aspectos de su vida en un intento por salvarlo.

Si la persona dependiente no recibe la atención necesaria, esta puede llegar a padecer diversos padecimientos psicológicos como ansiedad, ataques de pánico, depresión, niveles de estrés altos, entre otros, los cuales modifican su conducta, sentimientos, autoestima y autoconcepto. Es por esto que cuando el adicto asiste a las terapias psicológicas, se recomienda que la pareja o la familia asistan de igual manera.

REFERENCIAS

https://oceanica.com.mx/blog/que-es-la-codependencia-y-cual-es-su-relacion-con-las-adicciones/

https://transformandoelinfierno.com/2011/06/28/las-relaciones-codependientes-amamos-o-dependemos/